左がつらいんです。左は使っていないのに…。なぜ左に問題が出るん... ブログよくあるご質問身体について 2020.06.26 2020年6月投稿、2021年4月16日、2023年9月15日rewrite左がつらいんです。左なんてほぼ使わないのに…。なぜ左側に問題が出るのでしょうか?二つ理由があります。一つは使っていないからこそです。みなさんのおっしゃる「使っていな... 続きを読む
身体に効く筋トレ・お腹の引っ込む筋トレ教えてください。-よくあ... ブログ身体について 2020.06.17 まずですが、ストレッチについて話したことと同じですが、筋トレも一つのスポーツと考えます。だから、最初から「うまい筋トレ」出来ないです。回数重ねていくうちに、「うまい筋トレ」出来るようになってきます。この「うまい」とは、つまり「効く」という意... 続きを読む
「水分」という表現を変えた方がいいのではないか?といつも気にな... ブログ身体について 2020.06.04 2020年6月投稿、2022年7月rewrite。摂取する「水分」は液体ならなんでも良いわけではない。この絵一枚で、ブログ終わらせてもいいんじゃないかってくらい、この絵の通りです。利尿作用の強い飲料は、水分「摂取」する液体ではない。コーヒー... 続きを読む
ご利用者さんから、お子さんのご利用についてご相談されることがあ... ブログよくあるご質問施術について 2020.05.30 お子さんのご利用についてご自身が受けられて、またはお子さんをご覧になっていて気になるようすがあるということでご相談をいただくことがあります。よくいただくご質問についてお話しいたします。「何歳くらいから受けられるんですか?」紙の上の年齢だけで... 続きを読む
メディシンボール5kg…筋トレですか?…時々尋ねられるご質問 ブログ身体について 2020.05.22 施術ベッドの隣スタイレックスベットに載っているメディシンボール「筋トレのためにあるんですか?!」違います…。ポスチャースクリーン(姿勢分析シート)を作成した時に、身長・体重から割り出した頭の重さ△△に対して、あなたの姿勢だと頭が前に○○cm... 続きを読む