よくあるご質問｜【横浜市緑区十日市場・長津田のカイロ】女性治療家による「デイジー整体院」｜page17

凝(硬くな)っている場所は必要があってなっている必要があってそうなっているから、放置した方が良いのかと言えば、いいわけではない。以前、自分でできる機能チェックというものを紹介いたしました(上図)。なぜ硬い必要が?!今のあなたの生活行動に必要...

前屈で手が床に着けば柔軟性高い?前屈して床に手が着いているけど膝を少し曲げている人前屈して床に手がついているけど脚全体を内側に捻っている人もいます。↑これらは前屈という動作をするために柔軟性の要「股関節」ではなく、他の場所が代償していると言...

入眠1〜2時間前に入浴が推奨される理由の理由入眠1〜2時間前に入浴が推奨されていますよね?お風呂で温まって、それが段々に冷めてくると、睡眠を促すメラトニンがはたらきやすいからと言われています。メラトニンがはたらきやすくなるのは、脳の体温と身...

そんなにポキポキやってたら指太くなるよ!! …今でもそんな風に言われるのだろうか…。わからないけど、我々(40代)は子供の頃よく言われていました。指をポキポキ鳴らしたら、本当に指が太くなるのか?そんなご質問をいただいたので、今日は...

昔傷めた場所がまだ治っていないんでしょうか? *****身体全体の調子が良くなってきても、昔傷めた場所の不具合が浮き彫られてきた感じがします。昔傷めた場所がまだ治っていないんでしょうか?*****そんな不安をうかがいました。「昔傷...