首だけで振り返れず、身体で後ろを向いています。寝違えでしょうか...
ブログ身体について
「首が痛くて、後ろを向けません。寝違えでしょうか?!」というのもよくいただくご質問です。ある日突然痛くなるから、痛くなった日に痛めたと思われる症状の一つです。「傷めた」としたら、その日かもしれませんが、「痛めた」という感じは、その日ではなく...
身体について
首の音を鳴らしていいの?!‐よくあるご質問シリーズ
ブログよくあるご質問施術について身体について頭・顔
2020年5月7日投稿、2024年3月rewrite「首をポキポキ鳴らす癖があるんですが、鳴らしていてもいいでしょうか？」というご質問もよくいただきます。ご質問には、ストレッチの延長で鳴る分には構いませんが、鳴らそうとして、首や頭をブンッて...
マスクをしているせいか頭が痛い？セルフマッサージで解消
ブログ身体について頭・顔
マスクをしているせいか、頭が痛い耳が痛いなんかこの辺りが重いということはありますか？特にそのような訴えがなくても、硬い方々がいらっしゃいます。※もちろんマスクの形状と自分の形、マスクのゴムの質も原因になっている場合もあると思います。マクスの...
在宅テレワークで背中・腰が痛い。姿勢も気になる…。壁ぎわ７秒体...
おすすめな体操ブログ身体について頭・顔
2020年4月投稿、2022年4月rewrite。在宅リモートワークで腰・背中・首が前より痛い在宅リモートワークのせいか腰・背中・首が痛いとおっしゃる方が複数いらっしゃいます。在宅だと、仕事のための環境(椅子や机)にしていないから、それで身...
なんで悪い姿勢が身体に悪いか？この場ですぐ出来る実験
ブログ身体について
姿勢が悪いことがと身体に悪いという話をするために身体の説明の時に行う実験です。この場でもすぐに出来る実験わざと、悪い姿勢を作って…これは実験のためなので、半端な姿勢ではなく、上図くらい悪い姿勢で実験してください…①悪い姿勢(お尻で座って腰を...
