身体について｜【横浜市緑区十日市場・長津田のカイロ】女性治療家による「デイジー整体院」｜page35

まずですが、ストレッチについて話したことと同じですが、筋トレも一つのスポーツと考えます。だから、最初から「うまい筋トレ」出来ないです。回数重ねていくうちに、「うまい筋トレ」出来るようになってきます。この「うまい」とは、つまり「効く」という意...

2020年6月投稿、2022年7月rewrite。摂取する「水分」は液体ならなんでも良いわけではない。この絵一枚で、ブログ終わらせてもいいんじゃないかってくらい、この絵の通りです。利尿作用の強い飲料は、水分「摂取」する液体ではない。コーヒー...

施術ベッドの隣スタイレックスベットに載っているメディシンボール「筋トレのためにあるんですか?!」違います…。ポスチャースクリーン(姿勢分析シート)を作成した時に、身長・体重から割り出した頭の重さ△△に対して、あなたの姿勢だと頭が前に○○cm...

顎関節症の主なようすと症状には…口が開かない・開きにくい口を開ける・閉じる時に音がする顎が痛い等があります。咬むと噛む食べ物を食べる時の動きイメージが、咬むbiteなイメージの方々が多いですが、顎(あご)はもっと複雑な動きをしています。食べ...

左右を同じように使っていることはない。身体のはたらき(機能)は同じものを持つが、身体を使う時に異なることをするのが「左右」。当院の初回に渡す資料にも、身体の左右には得意不得意な動きがあり、役割が違う。ということを話しています。ここでは、それ...