O脚・足

巻き肩なおりますか?‐よくいただくご質問シリーズ‐

O脚・足ブログよくあるご質問身体について

2020年8月投稿、2022年2月rewrite。巻き肩はなおる?!「巻き肩はなおりますか?」というご質問をいただきますが、巻き肩はなおりますか?ここに誠実に答えるなら、「なおりません。」です。「巻き肩をなおせますか?」主語があなたならなお...

足のセルフケア講座

O脚・足ブログ

動画を作ってあるので、そちらをご覧になって出来る方は特に講座受講する必要はないと思います。デイジー整体院足のセルフケア講座 動画公開してあるのに、なぜ今更講座?2014年にフットケアの動画をYouTubeにアップしています。こちら...

変形性股関節症・股関節の問題の予防体操

O脚・足おすすめな体操ブログ

股関節が痛い原因はいくつかあります。どれが要素として強いかは個人差がありますが、全部関係しています。姿勢動きが足りない問題が起きている等です。姿勢が関係している理由は姿勢が悪いと、神経のはたらきが妨げられ、それが股関節の動きを小さくしてしま...

あなたが一生懸命エクササイズしているのに効果が出ない場合は姿勢...

O脚・足ブログ

ここで言う「姿勢」とは、いわゆる胸を張る背筋を伸ばす肩を下げる顎を引く…といった内容ではありません。気を付けるポイントは、大腿骨(だいたいこつ・腿の骨)です。この立ち方が出来ると、結果として上記よく言われる良い姿勢になれます。胸を張って、背...

カイロプラクティック整体コースとO脚美脚特殊矯正コース

O脚・足よくあるご質問施術について

O脚美脚特殊矯正コースは、本来、多くの方が対象に考えられます。でも、特にご相談を受けるか、問題が深い人以外には特にこちらから勧めていません。多くの方が対象な理由身体の使い方が体感でわかるからです。特殊なトレーニング機器(動きとしては地味です...