頭・顔

首の音を鳴らしていいの?!‐よくあるご質問シリーズ

ブログよくあるご質問施術について身体について頭・顔

2020年5月7日投稿、2024年3月rewrite「首をポキポキ鳴らす癖があるんですが、鳴らしていてもいいでしょうか？」というご質問もよくいただきます。ご質問には、ストレッチの延長で鳴る分には構いませんが、鳴らそうとして、首や頭をブンッて...

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マスクをしているせいか頭が痛い？セルフマッサージで解消

ブログ身体について頭・顔

マスクをしているせいか、頭が痛い耳が痛いなんかこの辺りが重いということはありますか？特にそのような訴えがなくても、硬い方々がいらっしゃいます。※もちろんマスクの形状と自分の形、マスクのゴムの質も原因になっている場合もあると思います。マクスの...

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在宅テレワークで背中・腰が痛い。姿勢も気になる…。壁ぎわ７秒体...

おすすめな体操ブログ身体について頭・顔

2020年4月投稿、2022年4月rewrite。在宅リモートワークで腰・背中・首が前より痛い在宅リモートワークのせいか腰・背中・首が痛いとおっしゃる方が複数いらっしゃいます。在宅だと、仕事のための環境(椅子や机)にしていないから、それで身...

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わりとみんなが痛いと感じる場所…頭の後ろ…「そこは何が悪いんで...

ブログよくあるご質問身体について頭・顔

私が触って、痛がる場所…いくつかありますが、この部分は痛いという方が多いです。で、「そこは何が悪いんですか？」というご質問のあることの多い場所です。ちょっと実験その場所を触りながら目玉を動かしてみてください。※急激に動かしたり、無理なところ...

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