ブログ｜【横浜市緑区十日市場・長津田のカイロ】女性治療家による「デイジー整体院」｜page7

カメラ忘れて、iPhone Xで撮影。十日市場市営住宅エリアで咲いていた桜2024.03.29 十日市場環状4号線沿いで咲いていた桜2024.03.31 これからの桜大きな桜の樹たちは、切られてしまっていたんですね。長年がんばってくれてたも...

00.はじめに前回、半月板損傷した話をしました。➡️https://www.daisy-seitai.com/2024/03/18/14767/リハビリで行っている・ご指導いただいている体操やトレーニング以外にもネットで案内されている良い体...

現在傷めて足を引きずって病院に行った日2024.2/19から287日目(2024.12/5)です。00.はじめに私の怪我歴に、一つ加わりました。以下を読んでいただければと思いますが、動画でも3分35秒で話してみました。【もくじ】00.はじめ...

今日は、曇り空なので、写真が今ひとつですが、かわいく飾れたと思います。ご感想ありがとうございます。院外OKの方のは、外にも置かせていただきました。

在宅課題その5  足は肩幅に置くそのまま体を捻ってくるっと90度左を向く腕を伸ばす伸ばして維持腕を戻しながら体も正面にそこからまた体を捻ってくるっと90度右を向く腕を伸ばす伸ばして維持正面に戻る。を3セット。ポイント【理...