ブログ

外側から目に見える動きだけじゃない身体の動きと症状

O脚・足ブログ身体について

外側から見える動き腕を上げる脚を伸ばす(膝関節を伸ばす)腕を上げる手を上げるという動作をする時に、関節がどのように動いているかということを想像を深めてみましょう。腕を上げていく時のイメージってこんな感じの方が多いのではないかと思います。どう...

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CBDを学ぶコースやっと修了 CBD01

ブログ身体について

ここでは、CBDについてどうこうという話はしていません。また、当院でCBD製品を取り扱う予定もありません。でも、少しずつ今後CBDについて話していこうと思います。ここでは、なぜCBDを学ぼうとしたのか、なんでこの機関で勉強したのかなどを話し...

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ヒラメ筋が攣る(つる)人は腰痛になりやすい。その回避運動。筋肉...

O脚・足おすすめな体操ブログ身体について

宇宙に行ったらいちばん落ちる筋肉ヒラメ筋は、抗重力筋(こうじゅうりょくきん)で、全部が遅筋です。つかれにくい(はず)。ヒラメ筋所在地起始:腓骨頭脛骨(ヒラメ筋線)と腓骨の後面停止:踵骨腱を介して踵骨隆起腓腹筋の下層はたらきつま先立ち足で地面...

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運動選手が筋トレも練習もせずに試合に挑んで、成績が出なかったり...

ブログよくあるご質問身体について

運動選手が、筋トレも練習もせずに試合に挑んで…成績が思わしくなかったり怪我をしたりしたら、あなたはどう思いますか?そして、どのようにしたら自分に必要な成績を修め怪我などなく無事でいられると思いますか?運動選手だけが特別ではないと思いませんか...

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